zgadzam sie, tylko ze to wszystko to jest rekreacja, w przypadku osob ktore cwicza juz dlugo zakwasy po czyms takim nie wystapia poniewaz, jak piszesz, miesnie potrafia poradzic sobie z tymi ilosciami kwasu mlekowego. spprobuj jednak wystartowac kiedys w zawodach gdzie wysilek jest bardzo dlugi i duzo wiekszy niz podczas rekreacji np maratony o [...]
Grasik Widze ze wojna o Lucka a takze normalne dla ludzi zachowania w stylu "dostal sie tutaj odgornie wiec trza go sprawdzic a najlepiej pojechac p onim" zaczynaja sie w suplach robic lece wiec tam poogladac nie oskarzam nikogo o nic ale p oprostu lubie patrzec z boku a w tym przypadku wydaje mi sie wasza reakcja odpowiednia ktos [...]
[...] skutecznym) rozszerzeniem (majac powtarzajaca sie kontuzje biodra, momentami uniemozliwiajaca jej kopac - ostatnio ok. 90% walk wygrywa przy przy pomocy rak). W sekcji jako takiej - stąd "reaktywacja" - wciąż trwa zbieranie starych trenujących, ktorzy przez te parę miesięcy "niedziałania" się rozpierzchli. Teraz [...]
Z jaką męczarnią? tluszcze są the best. ja juz nie wracam do "normalnej" diety. pociągnij keto jeszcze z 2 tygodnie. A paski nazywają sie keto-diastix. na recepte kosztują 1.70, bez recepty 19.35. Pozdrawiam, Dezir - wasz łaciaty doradca w fitness i koxowa przyzwoitka zarazem ----------------------------------------- "Jak to sie w [...]
to pisz co chcesz wiedziec. Pozdrawiam, Dezir - wasz łaciaty doradca w fitness i koxowa przyzwoitka zarazem ----------------------------------------- "Jak to sie w końcu nazywa - glukoneogeneza czy glikoneogeneza? A wogole to bardzo trudna nazwa dla odżywki białkowej.Wie ktoś gdzie to moge kupić?" http://pumpingiron.w.interia.pl
[...] zabija apetyt na słodkie, wiec trzymaj proporcje..pozdrawiam i zrzuc w koncu tłuszczyk z ud bo brzykdo fee takie opiete uda i posladki wygladaja)))pewnie az stringi przebijają..to sie chłopca nie podoba... prawda Panowie?? dziewczyna musi jak wieszak)wygladac.... żartowałam noo co ...ale w sumie nie jestem pewna do końca bom w końcu blomdina
[...] kitu. moze to ladnie wyglada ale traf tak kogos to bedziesz dobry :) A to co tygryski lubia najbardziej to lokasy i mawahy na makowke :P pozdrawiam SFD FIGHT CLUB http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=70398 Jak Ci sie w jakis sposob spodobala moja wypowiedz lub dostales ode mnie soga to zrob cos dobrego dla narodu i tez daj mi soga! hrhrhrhr
jesli therme nazywamy leniwym suplem, to co powiecie o moim ulubionym T3? Pozdrawiam, Dezir - wasz łaciaty doradca w fitness i koxowa przyzwoitka zarazem ----------------------------------------- "Jak to sie w końcu nazywa - glukoneogeneza czy glikoneogeneza? A wogole to bardzo trudna nazwa dla odżywki białkowej.Wie ktoś gdzie to moge [...]
Niestety w początkowych latach treningu tak już jest, że masa znika tak szybko, jak się pojawia. Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/
to zalezy, mi sie wieszaki nie podobają... a zresztą, po co therma? nie lepiej od razu clen + T3? btw chyba sprobuje w koncu tego T3... tylko musze pomyslec skąd to wytrzasnąć Pozdrawiam, Dezir - wasz łaciaty doradca w fitness i koxowa przyzwoitka zarazem ----------------------------------------- "Jak to sie w końcu nazywa - glukoneogeneza [...]
Znalazłem fajne wpisy w kodeksie (może już były powtarzane): Ten lubię: "2. Napastnik, który podejmuje działanie stanowiące bezpośredni, bezprawny zamach na jakiekolwiek dobro chronione prawem, musi sobie samemu przypisać winę za szkody, jakie poniesie z rąk osób działających w obronie koniecznej." Ten mi się jeszcze bardziej podoba: [...]
[...] stop z jednym zatrzymaniem 5 min na picie i fizjologie ) a potem jeszcze wyszedlem w nocy na 2 h pojezdzic i wtedy faktycznie czulem nogi na nastepny dzien ale to normalnie jak wrocilem do domu o 3 w nocy i spalem moze 5h . Noi jedna podstawowa rzecz . Duzo bialka i wegli prostych podczas i po wysilku . Bez tego nie ma postepow i miesnie [...]
sorry Michał, ale chciałbym żeby mi ktoś w końcu pomógł i się odczepie bo nie wiem czy mam ćwiczyć tym treningiem który ułozyłem czy jakim, a czas leci... ps. (poprzedni był troche inny ) pomóż mi jak możesz prosze ...::<Uważaj Jak Tańczysz Bo Życiowy Parkiet Bywa Ślizgi...>::...
jak ci to interesuje to czemu nie szukasz? wpisz sobie w google hcg czy clomid to znajdziesz tyle wyników ze mozna by o tym ksiazke napisac Pozdrawiam, Dezir - wasz łaciaty doradca w fitness i koxowa przyzwoitka zarazem ----------------------------------------- "Jak to sie w końcu nazywa - glukoneogeneza czy glikoneogeneza? A wogole to bardzo [...]
[...] mięśniom trochę potrzebnego im luzu. Czas jego trwania jest ściśle zależny od stopnia intensywności treningów w cyklu poprzedzającym i wynosi od 2 do 4 tygodni. Obciążenia, jakie stosujemy pozwalać mają na swobodne wykonanie 12-15 ruchów w każdej serii( z zapasem 2-3 powtórzeń, których oczywiście nie wykonujemy).Ilość serii na poszczególne grupy [...]
nie gadaj dez... ja znalazłam forum jak własnie znajomy poprosił mnie o info na temat clena...i moj pierwszy przemyslany ctack to własnie clen +T3ale sie napaliłam jak poczytałam o tym własnie tu na fomum! cholera ale siakos nie mogłam dostac) buu i skonczyłam na efce hahaha bo my sie ni boimy skrajnosci dlatego jestesmy takie niebezpieczne [...]
Hahahahaha!Regulaminy,człowieku spokojnie,pytac sie chyba moze kazdy!Ja tez mam takiego mietka i dopiero zaczynam go brać od wczoraj!Xródło jest pewne więc i mietek ok!A mam pytanie czy jak opier**** 5 pasków po 10 tabletek czyliu 50 tabletek to da mi to coś? Appear with good side! /!\YaVoR/!\
Ermac- nie ma problemu- jak już mówiłem-musimy usprawnić współpracę- jeśli ktoś nie bedzie dawał rady-trudno- "show most go one" czy jakoś tak A co do nadawania statsów-to też bez kłopotu- pierwsze 3 deni miesiąca poświęcimy sobie na sprawy organizacyjne- pogadam, by Mateo-jeśli sam nie będzie dysponował czasem-powierzył mi możliwości [...]
Jak to "nie masowy"?!?!?!!? Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/
To co taki jest dobry jak napisalem, czy musi byc koniecznie act.Bo wlasnie z tad wzialem zalozenia treningu. Bo jak cwicze to czuje sie jak na wakacjach bez zbetnego przemeczania,czuje ze wypoczywam. Po tym zamierzam robic twoj masa latem powinno byc niezle ,bo zaczyna mi brakowac mi pozadnego treningu A tak wogole to mam 26 wiosen, moze zbyt [...]
selekcja zolnierza polskiego
